अवचेतन मन को तैयार करें.।

हम आत्म सुझाव को किस तरह बुरी या गलत आदतों को छुड़ाने और सही अच्छी आदतों को लाने में इस्तेमाल कर सकते हैं हम सबी आत्म सुझाव का जाने अनजाने इस्तेमाल कर चुके हैं मिसाल के तौर पर कभी जब आपको सुबह 7:00 बजे ट्रेन पकड़नी हो या आपके पास अलार्म घड़ी ना हो तो आप अपने अवचेतन मन से कह कर सोते हैं कि मुझे 5:00 बजे उठाना है तो क्या आप उठते हैं अगर उठते हैं तो इसके पीछे क्या चीज काम कर रही है वह है आत्म सुझाव एक तैयार अवचेतन मन को पहले से भी आवाज और एहसास हो जाता है आत्म सुझाव एक रास्ता है जिससे कि हम अपने दिमाग को प्रोग्राम करके डालते हैं और यह असलियत बनकर हमारी जिंदगी में उतर जाता है आत्म सुझाव बार-बार दोहराने का एक सिलसिला है जिसके द्वारा हम अपने मन को संख्यात्मक सुझाव देते हैं जो वास्तविकता में बदल जाते हैं बार-बार दोहराना काफी नहीं है जब तक इसके साथ भावनाएं और एहसास का सहयोग नहीं है बिना कल्पना के आत्म सुझाव का कोई नतीजा नहीं होता जब पहली बार हमारे मन को एक आत्म सुझाव किया जाता है तो वह उसे स्वीकार कर देता है क्योंकि यह विचार अजनबी होता है इसलिए हमारे सोचने के ढंग के विपरीत होता है सफलता में ध्यान देने के सिलसिले को बार बार दोहराने की काबिलियत पर निर्भर करती है आत्म सुझाव का पालन करने का कदम एक ऐसी जगह पर जाइए आपको कोई परेशान ना करें अपने सुझाव को लिखे जो कुछ शुरू किया गया है उसे संपर्क करने के लिए आत्म अनुशासन जरूरी है आत्म सुझाव चरित्र निर्माण का एक बहुत प्रभावशाली जरिया यही है.।

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