शारीरिक कमजोरी की समस्या का हल जाने.।

                                  बादाम
आज हम आप के लिए यह तो रोजाना सुबह और रात को भीगे बादाम का सेवन करने से आपके शारीरिक सेहत को अच्छा करने में काफी मदद मिलती है, पर जब यह इसलिए बादाम का सेवन रोजाना जरूर करे आप.।

                                शिलाजीत
पर यह तो कुछ लोग मानते है, कि जब से शिलाजीत का सेवन करने से शारीरिक शक्ति तो बढती है,और तो यह जब से यह लेकिन स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचता है, पर लेकिन बिलकुल ऐसा नहीं है,और तो यह जब से क्यूंकि इससे हमारे स्वास्थ्य को काफी फायदा पहुँचता भी है.।

                                  कसरत
जब से रोज और तो रोजाना कसरत करने से हमारे शरीर में रक्त का बहाव नियमित रहता है,पर यह तो और इससे ही तो शारीरिक शक्ति को अच्छा करने में काफी मदद मिलती भी तो है,और तो यह जब से यदि आप इन चीजो का पालन करते हैं,पर यह जब से तो निश्चित रूप से आपको कमजोरी की भी तो समस्या नहीं होगी.।
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