आज हम आप को दुबला भगाने के बारे मे बताऐ जैसे की बहुत से लड़के शारीरिक कमजोरी और दुबलेपन की समस्या से परेशान रहते हैं,पर यह तो इसका मुख्य कारण आजकल का गलत खानपान और गलत जीवनशैली है,पर जिसकी वजह से शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व और एनर्जी नहीं मिल पाती है,यह तो जब से और शरीर दुबला-पतला हो जाता है,पर तब से यह तो दुबलेपन की समस्या से छुटकारा पाने के लिए कई लोग दवाइयों का भी सेवन करते हैं,जब से जो सेहत के लिए ठीक नहीं है,पर यह तो शरीर का वजन बढ़ा कर शरीर को ताकतवर बनाने के लिए आज हम आपको एक आसान नुस्खा बताएंगे,और तो आइए जानते हैं,पर तब से यह तो सुबह खाली पेट पानी के साथ करें इन 2 चीजों का सेवन, शरीर बन जाएगा ताकतवर भी.।
जब से आप भी जो लोग शरीर से कमजोर और दुबले-पतले हैं उन्हें रोज सुबह खाली पेट एक गिलास पानी में गुड़ और इलायची पाउडर डालकर पीना चाहिए,और तो जब आप भी गुड हमारे पाचन तंत्र को मजबूत करता है,और तो जब आप भी तो जिससे भोजन अच्छे से पचता है,पर यह तो और शरीर के अंगों को खाया- पिया लगने लगता है,पर तब से यह तो दूसरी तरफ इलायची शरीर के तनाव को कम करने का काम करती है,पर तब से क्योंकि बहुत ज्यादा तनाव में रहने से भी व्यक्ति के शरीर का वजन नहीं बढ़ता है,तो जब आप इसलिए तनाव से दूर रहें,पर जब और हमेशा हंसी-खुशी के माहौल में रहे ही.।
जब आप भी तो इस नुस्खे को कुछ दिन लगातार करने से आपका शरीर मजबूत और ताकतवर बन जाएगा,पर यह तो पहलवान की अपने शरीर को ताकतवर बनाने के लिए रोज सुबह इस मिश्रण का सेवन करते रही हैं.।
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