खुशी लाने वाली मानसिक प्रवृत्ति बनाएँ

कड़ुवाहट भावनात्मक नाक़ामयाबी की पहचान है अच्छे काम करने की हमारी क्षमता को यह ख्वाहिश कर देती है अपने मापदंड खुद बनाएं खुद के प्रति ईमानदार रहें अपनी क्षमता से ही मुकाबला करें नीचे लिखी बातों को अपनाएँ.।
●हर व्यक्ति और हर हालात में अच्छाई ढूंढे़ .।
●खुश रहने का फैसला करें .।
●अपने मापदंड समझदारी से तय करे .।
●गलत आलोचना से परेशान ना होने की शक्ति बढ़ाएं.।
●हर छोटी से छोटी चीज में भी खुशी तलाशना सीखें.।
●याद रखें कि समय कभी एक जैसा नहीं रहता उतार चढ़ाव तो जीवन का हिस्सा है.।
●हर परिस्थिति का भरपूर आनंद ले.।
●रचनात्मक कार्यों में खुद को लगाए रखें.।
●चीजों पर काबू पाना सी के चिंतामनन करें.।
●खुद को और दूसरों को माफ करना सीखे अपने और दूसरों के प्रति व्देष भाव न रखें.।
● अपने लोगों के प्रति विश्वास और जागृत करें.।
● अपनापन और संघर्ष याद रखें.।
● जिंदगी जियो और जीने दो यही उसूल है अपना.।
खुद से सही बातें करने की आदत बनाएं खुशी अच्छे स्वाभिमान का नतीजा है अगर आप लोगों से पूछे कि किन बातों से उन्हें खुशी मिलती है तो आपको बहुत सुख मिलेगा इस तरह जब उसने पहले दिन कहा तुम सबसे अच्छे आदमी हो मैंने अच्छा महसूस किया अगले दिन जब उसने मुझे दोस्ती कहा तो मैंने बहुत बुरा महसूस किया मेरी जिंदगी को कौन कंट्रोल कर रहा है यकीन वह आदमी क्या मैं अपना जीवन ऐसे गुजारता चाहता हूं जब आप मुश्किल में होंगे तब वह कहां होंगे यह कहां तक आपकी मदद करेंगे और सबसे बड़ा सवाल तो यह है कि आज जब उनके पास चरित्र नहीं है तो कल आपकी मदद के लिए चरित्र कहां से लाएंगे अगर बच्चा आलोचना के माहौल में रहता है तू वह निंदा करना सीखता है अनजान होना शर्म की बात नहीं लेकिन सीखने की इच्छा ना होना शर्म की बात जरूर है उसूलों से हटकर या ध्यान खींचने वाला व्यवहार कमजोर स्वाभिमान वाले लोग दूसरों की नजर में आने के लिए बेतुके काम करते हैं ताकि वे अलग से दिखाई दे सके बिट्टू की हरकतें करके खुद को महत्वपूर्ण समझते हैं और इसमें उन्हें आनंदी मिलता है उनको दूसरों को दुख में देख कर एक अजीब किस्मत की खुशी और आनंद मिलता है जब लोग सिर्फ दूसरों का ध्यान खींचने के लिए दूसरों से अलग दिखने के लिए उल्टे काम करते हैं या बने रहते हैं मिसाल के तौर पर बहुत देंगे मारने वाले क्लास के जोकर आदि.।

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